Салати

Кальмари З Селери, Оливками Та Цибулею-Шалот

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
склянок
л
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    291
  • Протеїни
    42
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Тушки кальмарів промити в проточній холодній воді і нарізати тонкими кільцями. Щупальця розрізати вздовж навпіл.

2 Крок

Закип'ятити воду, додавши 1 столову ложку солі. На 40 секунд кинути кальмари в окріп, потім відразу ж помістити в ємність з льодом. Коли кальмари охолонуть, вийняти їх з льоду і кинути в друшляк, щоб злити всю воду.

3 Крок

Тим часом, нарізати тонкими кільцями стебла селери, зелені оливки та цибулю-шалот. Змішати зі свіжою тертою цедрою лимона, оливковою олією та лимонним соком.

4 Крок

Коли з кальмарів перестане капати вода, їх можна поєднати з іншими інгредієнтами.

5 Крок

Подавати охолодженим салат або кімнатної температури.

Вам також може сподобатися