Салат з кавуном, помідорами та тарамасалотою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Замаринувати цибулю-шалот на : налити в глибоку чашу білий бальзамічний оцет, додати сіль, цукор і покласти нарізану півкільцями цибулю.
-
Крок 2
Приготувати тарамасалату: відварити очищену від шкірки картопля. Пробити його в блендері з щучою ікрою, лимонним соком та оливковою олією. Вийде густа емульсія, яку надалі можна додати точково до салату (за допомогою кондитерського шприца, наприклад).
-
Крок 4
Покласти всі нарізані інгредієнти (помідори, кавун, оливки, цибуля-шалот) у глибоку салатну чашу, заправити оливковою олією, лимонним соком і додати листи свіжого базиліка. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 5
Тарамасалату додати до салату, акуратно точково виклавши на порізані овочі, або намазати на хліб і вживати разом із салатом.
Поживна цінність
- Калорії
- 177 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 15 г