Основні Страви

Кальмари З Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штуки
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    516
  • Протеїни
    61
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Заморожені кальмари покласти в миску, обдати окропом і видалити плівку та начинки.

2 Крок

У киплячу воду додати сіль|соль|. По черзі опускати кальмарів у киплячу воду секунд на 15. Після нарізати смужками.

3 Крок

Відварити рис в окремій каструлі.

4 Крок

Обсмажити на сковороді нарізані цибулю (півкільцями) та моркву (кружечками).

5 Крок

Додати кальмари, влити томатну пасту та приправити спеціями.

6 Крок

Готувати ще близько трьох хвилин, потім на тарілці змішати рис із кальмарами та подавати на стіл.

Вам також може сподобатися