Закуски

Кабачок, Фарширований Диким Рисом Та Орегано

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    437
  • Протеїни
    19
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    60

Інструкція приготування

1 Крок

Кабачок розрізати вздовж, вирізати серцевину та відварити на пару до готовності.

2 Крок

Цибулю, селеру та болгарський перець нарізати дрібними кубиками і пасерувати на оливковій олії.

3 Крок

Печериці порізати скибочками та обсмажити.

4 Крок

Зварити чорний і білий рис, додати пасеровані овочі, гриби, рубаний часник, орегано, кріп. Посолити, поперчити та покласти в підготовлений кабачок. Зверху викласти нарізані кружальцями помідори та посипати тертим сиром.

5 Крок

Запекти в духовці за температури 180 градусів приблизно 15 хвилин.

Вам також може сподобатися