Супи

Південно-Африканський Холодний Йогуртовий Суп З Огірками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
штуки
пучків
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    275
  • Протеїни
    14
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Огірки та цукіні очистити від шкірки та насіння, нарізати соломкою. Замаринувати із сіллю на 1 годину.

2 Крок

Віджати огірки та цукіні і залити кислим молоком, змішаною з йогуртом і сметаною.

3 Крок

Влити в холодний суп вино та оливкову олію.

4 Крок

Порубати зелену цибулю, кріп та петрушку. Посипати суп. Посолити, поперчити.

Вам також може сподобатися