Перейти до вмісту

Якітор з баклажаном

Якітор з баклажаном
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нагрійте гриль до середньої температури.

  2. Крок 2

    Змішайте ананас, баклажан, соус якіторів у дрібному посуді; струсніть для рівномірного розподілу соусу. Маринуйте за кімнатної температури.

  3. Крок 3

    Вийміть ананас та баклажан із маринаду, видаліть надлишки маринаду за допомогою пензля для випічки. Нанизуйте поперемінно 2 шматочки ананаса і 2 шматочки баклажана на 8 шампурів завдовжки 25 см. Злегка збризкайте олією.

  4. Крок 4

    Запікайте шампури на кожній стороні або до тих пір, поки баклажан не стане м'яким і не почне карамелізуватися (знизьте температуру грилю, щоб уникнути підгоряння). Подавайте, посипавши зеленою цибулею та насінням кунжуту.

Поживна цінність

Калорії
385 ккал
Протеїни
7 г
Жири
5 г
Вуглеводи
74 г

Відгуки