Закуски

Яєчня По-Кончаловськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    560
  • Протеїни
    24
  • Жири
    40
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Запекти перець у розігрітій до 250 градусів духовці протягом 15 хвилин; помістіть перець у харчову плівку, щільно зав'яжіть, дайте йому пропотіти; зніміть з нього шкірку і вийміть насіння.

2 Крок

Очистіть часник; розріжте хліб смужками товщиною 3 см і обсмажте їх на олії на середньому вогні по 40 секунд з кожного боку до золотистої скоринки; Поки хліб теплий, натріть його очищеним часником з обох боків.

3 Крок

Виріжте серцевини помідорів, опустіть помідори на 30 секунд в окріп, злийте воду, зніміть з помідорів шкірку, наріжте м'якоть великими шматками і дайте соку стекти - він не знадобиться.

4 Крок

Цибулю наріжте півкільцями, часник дрібно порубайте і підсмажте на соняшниковій олії, потім додайте помідори і дрібно нарізаний перець, і тушкуйте на повільному вогні до консистенції густого соусу протягом 3-х хвилин.

5 Крок

Сир натріть на тертці; яйця злегка розбийте віночком у мисці, не збиваючи, посоліть, поперчіть.

6 Крок

Розігрійте в глибокій сковороді на середньому вогні 2 столові ложки соняшникової та вершкове масло, влийте яєчну суміш; у центр викладіть грінки, зверху - овочевий соус, присипте тертим сиром і базиліком і потримайте на вогні 2-3 хвилини, щоб омлет схопився, потім поверніть конвертом.

7 Крок

Розділіть омлет на 2 частини та подавайте.

Вам також може сподобатися