Сніданки
Яєчня-Бовтання З Червоним Перцем
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування12 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
столових ложок
штуки
за смаком
за смаком
г
Харчова цінність
- Калорії388
- Протеїни16
- Жири34
- Вуглеводи2
Інструкція приготування
Швидка у приготуванні та ситна страва для щоденного сніданку. За бажання можна додавати в яєчню будь-які компоненти, що поєднуються зі стравою — зелень, м'ясні продукти, сири та овочі.
1 Крок
Два яйця розбити в миску і збивати віночком, поки|доки| жовток і білок не перемішаються однорідно. Додати одну столову ложку молока та сіль та перець за смаком.
2 Крок
У сковороді нагріти 25 гр олії, влити готову суміш і смажити на повільному вогні, помішуючи вилкою до повного загусання. Під час подачі на стіл можна прикрасити зеленню.