Сніданки
Ячна Або Вівсяна Каша
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
склянок
склянок
чайних ложок
Харчова цінність
- Калорії322
- Протеїни13
- Жири10
- Вуглеводи45
Інструкція приготування
1 Крок
У кипляче молоко тонким цівком всипати крупу і, помішуючи, варити 10-15 хвилин на слабкому вогні, до загусання, після чого покласти сіль і розмішати.
2 Крок
У кашу можна покласти 1-2 столові ложки олії.