Напої

Яблучно-Кефірний Коктейль

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
мл
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    199
  • Протеїни
    4
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

1 Крок

Яблука помийте та очистіть від шкірки, видаліть серцевину.

2 Крок

Потріть їх на дрібній тертці або зробіть пюре за допомогою блендера.

3 Крок

Яблука залийте холодним кефіром і збийте міксером.

4 Крок

Додайте в коктейль трохи кориці та мед, знову збийте.

5 Крок

Розлийте коктейль по келихах, за бажання можете прикрасити скибочками яблук.

Вам також може сподобатися