Італійський Салат Із Квасолі
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Цей італійський салат із квасолі — яскрава композиція свіжості та глибини смаку. Білу квасолю ніжно поєднано з соковитими помідорами черрі, пікантними оливками каламату та солоними каперсами. Делікатна структура тунця додає ситності, а червоний винний оцет витончено підкреслює кожен інгредієнт, створюючи витончену страву для теплої трапези.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії564
-
Протеїни55
-
Жири20
-
Вуглеводи41
Інструкція приготування
Щоб цибуля стала м’якшою та менш гострою, дайте їй промаринуватися в оцті декілька хвилин. Якщо ви не маєте тунця, чудово пасуватиме й скумбрія у власному соку. Подавайте салат дещо охолодженим.
Цибулю очистити і тонко нарізати півкільцями. Змішати в мисці цибулю з 2 столовими ложками оцту. Злити рідину з квасолі та додати квасолю в миску.
Розламати оливки, видалити кісточку і додати в миску разом з каперсами та тунцем (масло злити).
Додати черрі, оливкову олію і оцет, що залишився. Приправити за смаком, перемішати та подавати.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ