Закуски

Іспанський Артишок Із Паприкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    150 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    193
  • Протеїни
    2
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Обріжте основу артишоку, видаліть зовнішнє листя. Вийміть внутрішні стебла та полийте соком половини лимона. Потім поріжте на бруски довжиною 4 см. А серцевину розділіть на 4 частини. Складіть все разом у велику миску з водою та соком половини лимона. Потім змішайте столову ложку борошна з водою, перелийте суміш у каструлю, додайте води та дрібку солі. Закрийте кришкою і доведіть до кипіння. Зануріть у каструлю артишоки і готуйте на повільному вогні 1 – 1 ½ години, доки вони не стануть м'якими.

2 Крок

Дайте артишокам обсохнуть, але збережіть воду, в якій вони варилися. Розігрійте масло на сковороді, відправте туди дрібно порізану цибулю і готуйте на повільному вогні, помішуючи, 8-10 хвилин|мінути|, поки він не стане золотистим. Вмішайте борошно, що залишилося, і готуйте ще 2 хвилини. Потім всипте паприку та повільно влийте 450 мл води, в якій варилися артишоки. Доведіть до кипіння, помішуючи, і вилийте суміш у велику каструлю. (Якщо хочете, цибулі можна позбутися, переливши соус через сито).

3 Крок

Додайте до соусу артишоки та варіть на повільному вогні ще 10 хвилин. Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися