Закуски

Молоді Іспанські Артишоки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
зубчиків
столові ложки
стебла
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    220
  • Протеїни
    2
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Промийте артишоки, очистіть від землі і видаліть грубе листя по краях. Варіть їх у підсоленій окропі - 20 хвилин, поки не стануть м'якими. Злийте воду.

2 Крок

Розігрійте олію на сковороді і готуйте на середньому вогні, поки артишоки не стануть золотистими.

3 Крок

Збийте оцет із щіпкою солі, потім, продовжуючи збивати, вливайте олію. Додайте хлібні крихти та дрібно посічений часник. Добре перемішайте, вилийте заправку на артишоки і одразу подавайте. Вони особливо добре до тушкованого м'яса.

Вам також може сподобатися