Індійські коржики з цукіні та коріандром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насіння зири обсмажте на сухій сковороді протягом , постійно помішуючи, поки вони не підсмажаться з усіх боків.
-
Крок 2
Цукіні помийте, обріжте з обох кінців і, не зрізаючи шкірку, натріть на тертці. Імбир натріть на дрібній тертці. Коріандр дрібно наріжте.
-
Крок 3
Змішайте у великій мисці обидва види борошна, імбир, куркуму та коріандр, чайну ложку солі та перемішайте. Додайте натертий кабачок і ще раз добре перемішайте.
-
Крок 4
Влийте в ту ж миску 1,5 столові ложки олії і вмішайте її в борошняну масу. Потім поступово влийте 4-5 столових ложок холодної води, доки тісто не стане м'яким та вологим.
-
Крок 5
Посипте стіл борошном. Розділіть тісто на 12 рівних кульок. Кожну кульку розкотіть у тонкий коржик діаметром приблизно 14 см.
-
Крок 6
Напаліть на плиті чавунну сковороду або сковороду з важким товстим дном. Викладіть на сковороду один або два коржики - скільки поміститься - і обсмажуйте протягом з кожного боку, пристукуючи чистим рушником.
-
Крок 7
Окропіть краї коржів маслом, знову переверніть і обсмажуйте ще , а потім переверніть і побризкати маслом з іншого боку. Після цього викладіть коржики на тарілку. Так само вчиніть з іншими коржами. Подавати гарячими.
Поживна цінність
- Калорії
- 505 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 75 г