Салати

Охолоджена Морква В Кунжутно-Імбірній Заправці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столових ложок
столових ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    206
  • Протеїни
    4
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлю наливаємо воду, додаємо сіль і доводимо до кипіння. У велику чашку наливаємо воду з льодом.

2 Крок

Почистити і розрізати моркву вздовж на 2-3 частини сантиметра шириною.

3 Крок

У каструлю кладемо моркву і готуємо до легкого хрускоту приблизно 3 хвилини. Відразу перекладаємо у воду з льодом, остудити.

4 Крок

У чашці середнього розміру змішуємо оливкову олію, лимонний сік та цедру, імбир, коріандр та кунжутну пасту. Посипаємо сіллю.

5 Крок

Дістаємо з чашки моркву і даємо стекти воді, перекладаємо її в чашку з заправкою, перемішуємо. Відразу подаємо.

Вам також може сподобатися