Напої
Імбирний Тонік На Кокосовій Воді З Куркумою
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
г
столові ложки
мл
г
штук
Харчова цінність
- Калорії150
- Протеїни2
- Жири1
- Вуглеводи37
Інструкція приготування
1 Крок
Помістіть кокосову воду - коковел, імбир і куркуму в блендер. Як слід перемішайте.
2 Крок
Цей напій дуже хороший теплим, тому ви можете долити гарячу воду, щоб забезпечити температуру тоніка приблизно 38 градусів. Нагрійте його сильно!
3 Крок
Процідіть напій через сито, додайте|добавляйте| мед і лимонний сік. Перемішайте, налийте в склянку і пийте невеликими ковтками.
4 Крок
Як подавати та вживати. Щоб покращити засвоєння куркуми, вживайте цей напій разом із натуральними жирами – наприклад, підсмажте собі омлет чи яєчню, з'їжте трохи авокадо з оливковою олією тощо.