Перейти до вмісту

Хумус амба

Хумус амба
Хумус амба — витончена східна закуска, у якій ніжність нуту переплітається з яскравою екзотикою манго та пряністю спеціального соусу. Легка кислинка від лимонного соку врівноважує пряне тепло куркуми, копченої паприки та зіри. Оксамитова текстура, свіжість і пікантні нотки створюють яскравий характер закуски, що прикрасить будь-який стіл.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб смак хумусу був гармонійнішим, обирайте стигле манго — воно подарує глибоку солодкість. Соус амба додавайте порціями, щоб не перебити інші прянощі, та подавайте з хрустким лавашем або печеними овочами.
  1. Крок 1

    Нут залити великою кількістю холодної води та залишити на ніч.

  2. Крок 2

    Вранці воду злити, промити і залити чистою водою, відклавши кілька горошин для прикраси.

  3. Крок 3

    Поставити на плиту каструлю з нутом, довести до кипіння і варити до м'якості гороху (близько ).

  4. Крок 4

    Злити воду, нут відкинути на друшляк.

  5. Крок 5

    Відварений нут, манго та тахіну покласти в чашу блендера, додати перець чилі, коріандр, куркуму, сіль, а також сік лимона та 10 мл холодної води – збивати до стану однорідної пасти.

  6. Крок 6

    Покласти хумус на тарілку, полити оливковою олією, соусом Амба, посипати куркумою.

  7. Крок 7

    Декілька горошин нута обсмажити з зірою і копченою паприкою на олії і викласти на готовий хумус.

Поживна цінність

Калорії
686 ккал
Протеїни
18 г
Жири
51 г
Вуглеводи
36 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Хумус амба

Як вийшло?

Відгуки