Супи

Холодний Літній Крем-Суп З Йогуртом, М'яТою, Горошком Та Цукіні.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    141
  • Протеїни
    10
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Розтопіть вершкове масло|мастило| у великій каструлі. Додайте подрібнений часник, дрібно нарізану цибулю та гілочки розмарину. Смажте 5 хвилин, поки цибуля не стане м'якою. Додайте|добавляйте| нарізані невеликими шматочками цукіні і обсмажте ще 5 хвилин|мінути| до м'якості, але не давайте підрум'янитися.

2 Крок

Додати горошок, потім влити гарячий бульйон. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть 10 хвилин|мінути|, поки цукіні не стануть зовсім м'якими. Зніміть з вогню, витягніть розмарин і залиште остигати.

3 Крок

До охолодженого супу додайте йогурт і дрібно нарізану м'яту. Перелийте в блендер та подрібніть до однорідної маси (можна порціями). Посоліть і поперчіть та охолодіть до подачі.

Вам також може сподобатися