Перейти до вмісту

Хашбраун із рієтом із форелі та яйцем

Хашбраун із рієтом із форелі та яйцем
Хашбраун із рієтом із форелі та яйцем — це гармонійний сніданок із шаром ніжної картоплі, що хрумтить, і вершковим акцентом пряного рієту. Свіжість броколі та пікантність яйця додають цікавий баланс, а насиченість смаків підкреслює легка олія та хрусткі дрібки насіння. Кожен елемент доповнює інший, створюючи делікатний і збалансований ранок.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб хашбраун був ідеально хрумким, ретельно відтисніть картоплю перед обсмаженням. Соус із броколі можна замінити шпинатом або зеленою квасолею — смак залишиться свіжим і яскравим. Яйця краще очищати ще теплими.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти для хашбраунів. Розігрійте духовку до 180 градусів.

  2. Крок 2

    Картоплю натріть на корейській тертці, промийте в холодній воді та добре відіжміть через марлю.

  3. Крок 3

    Змішайте картоплю із сіллю, за допомогою кулінарного кільця викладіть на розігріту сковороду з рослинною олією (50 мл) і обсмажте з обох боків до золотистої скоринки.

  4. Крок 4

    Доведіть хашбрауни до готовності в духовці протягом .

  5. Крок 5

    Броколі розділіть на невеликі суцвіття та бланшуйте в підсоленій воді протягом .

  6. Крок 6

    Потім обсушіть і збийте в блендері з 50 мл рослинної олії до однорідної консистенції. Охолодіть.

  7. Крок 7

    Основа броколі також бланшуйте в тій самій воді протягом . Потім наріжте дрібними кубиками, змішайте з соусом із броколі та посоліть за смаком.

  8. Крок 8

    Яйця покладіть у киплячу воду й варіть . Потім охолодіть, очистіть і розріжте навпіл.

  9. Крок 9

    Викладіть на тарілку хашбраун, поруч яйце, ложку рієту, соус із броколі та редис.

  10. Крок 10

    Прикрасьте кропом і сумішшю насіння.

Поживна цінність

Калорії
217 ккал
Протеїни
17 г
Жири
10 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Хашбраун із рієтом із форелі та яйцем

Як вийшло?

Відгуки