Грушевий салат з руколою та овечим сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ніжно промити листя руколи в холодній воді, просушити в центрифузі.
-
Крок 2
Помити груші, очистити від шкірки. Розрізати на чверті зверху донизу, видалити серцевину та корінь черешка. Кожну чверть розрізати поперек, частини, що вийшли, порізати вздовж на фрагменти в півсантиметра. Збризкати соком лимона.
-
Крок 3
Розігріти сковороду, влити вино так, щоб закривало поверхню на сантиметр. Коли вино нагріється, додати тростинний цукор і повністю його розчинити. Дати провину випаруватися наполовину.
-
Крок 4
Викласти «Конференц» у сковороду. Акуратно помішуючи, готувати на сильному вогні, поки вино майже не випарується, а груші не потемніють і стануть м'якими.
-
Крок 5
Нарізати сир на тонкі платівки.
-
Крок 6
Викласти руколо на сухі тарілки. Зверху - груші "Конференц", свіжі "Китайські", сир. Пролити олією і оббризкати лимонним соком. Посипати кедровими горіхами, скуштувати і при необхідності додати перець та сіль.
Поживна цінність
- Калорії
- 394 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 47 г