Грушева манна каша з імбиром, пряниковою крихтою та коричним соусом.
Як приготувати
-
Крок 1
Для соусу з'єднайте в сотейнику 200 г цукру і борошно, додайте 1 склянку гарячої води, поставте на середній вогонь і варіть до легкого загусання. Додайте олію і варіть ще . Зніміть з вогню, вмішайте 3/4 чайної ложки меленої кориці та охолодіть. Зберігайте соус у банку або герметичному контейнері. Перед використанням збийте соус вилкою для блиску.
-
Крок 2
Для каші з'єднайте молоко, 1/4 чайної ложки меленої кориці, імбир та звичайний цукор в іншому сотейнику, поставте на вогонь, перемішайте, доведіть до кипіння. Акуратним струмком всипте манну крупу і варіть при постійному помішуванні на середньому вогні до сильного загусання приблизно . Зніміть з вогню, додайте грушеве пюре, перемішайте, поверніть на вогонь і ще раз уваріть до загустіння. Зніміть з вогню, накрийте кришкою та дайте постояти пару хвилин.
-
Крок 3
Для пряничної крихти пробийте пряник (в ідеалі той, що без начинки) в блендері - або в дрібну крихту, або більшу - на ваш вибір.
-
Крок 4
Перекладіть кашу на підігріту тарілку, зверху полийте двома-трьома чайними ложками коричного соусу, посипте пряниковою крихтою і одразу подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 1934 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 399 г