Сніданки

Білкова Сирна Запіканка З Ягодами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    377
  • Протеїни
    37
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

Варення додавати необов'язково. Як начинку можна брати різноманітні ягоди: особливо смачно буде з чорницею та смородиною! Ягоди можуть бути як свіжі, так і заморожені.

1 Крок

Розігрійте духовку до 180 градусів за Цельсієм (позначка 5). Підготуйте прямокутну силіконову форму 10х20 см.

2 Крок

За допомогою міксера збийте білки із цукром та ваніллю добілу.

3 Крок

Додайте|добавляйте| в суміш сир і збивайте до однорідності.

4 Крок

Всипте в однорідну суміш манку (5 ст.л. – приблизно 70 грам). Добре розмішайте суміш ложкою.

5 Крок

Після цього можна додати ложку джему або варення за смаком, потім всипте ягоди, акуратно розмішайте.

6 Крок

Перелийте готове тісто силіконову форму так, щоб воно рівномірно її заповнило. Посипте зверху корицею.

7 Крок

Випікайте хвилин 45, поки|доки| запіканка не підніметься. Підрум'янити скоринку можна на грилі в духовці.

8 Крок

За готовності вийміть запіканку з духовки, проведіть гострим ножем по краях форми, щоб запіканка відлипла від неї, і залиште остигати.

9 Крок

Запіканку можна подавати і в теплому, і холодному вигляді.

Вам також може сподобатися