Підготуйте всі інгредієнти. Нагрійте духовку до 200 градусів.
Змастіть форми потужністю 200 мл з маслом і посипте стінки цукром (50 г). Покладіть форми на форму для випічки.
У яйцях відокремте білки від жовтків.
Збийте білки, щоб вони ретельно схопилися.
Налийте половину цукру і продовжуйте бити в міцну піну.
Збийте жовтки в окремій мисці з рештою цукром, Добелем.
Налийте грейпфрутовий сік у жовтки і перемішайте до однорідності.
Введіть багато збитих білків у масу жовтків, а потім заплямувати порціями, щоб маса виявилася однорідною, але залишається повітряною.
Наповніть отримані масові форми майже до верху.
Випікайте в духовці, попередньо нагріту до 190 градусів протягом 15–20 хвилин, поки суфле не підніметься і не покриється золотою скоринкою. Зніміть з духовки, посипте цукровою пудрою і подавайте відразу.