Перейти до вмісту

Гречаний хліб

Гречаний хліб
Гречаний хліб із насінням розкриває поєднання ніжної структури і горіхових нот, створених завдяки зеленій гречці й ароматним насінинкам. Кожен скибка – це гармонія ніжної вологи та легкої хрусткості, що огортає затишком і теплом. Ідеальний вибір для родинного сніданку або як корисна альтернатива традиційній випічці.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для ніжного смаку та кращої текстури використовуйте свіже насіння і замочуйте гречку хоча б на 8 годин – так хліб буде повітрянішим і легше засвоюватиметься. Подавайте трохи охолодженим, із ніжним вершковим сиром або хумусом.
  1. Крок 1

    Зелену гречку замочити проти ночі. Чиа залити молоком чи вершками і залишити до повного вбирання.

  2. Крок 2

    Відправити гречку та чіа в блендер, додати сіль та гашену соду. Збивати так, щоби гречка перемололася частково. Маса має вийти неоднорідною. Додати насіння та приправи до смаку.

  3. Крок 3

    Викласти у форму, змащену олією, та посипати зверху насінням для прикраси.

  4. Крок 4

    Відправити в попередньо розігріту до 180 градусів духовку на .

  5. Крок 5

    Дати хлібу настоятися щонайменше .

Поживна цінність

Калорії
222 ккал
Протеїни
9 г
Жири
6 г
Вуглеводи
35 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречаний хліб

Як вийшло?

Відгуки