Домашній зерновий хліб
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Насіння попередньо замочіть у гарячій воді.
-
Крок 2
У великій мисці змішайте борошно з 350 мл води.
-
Крок 3
В окремій мисці розчиніть дріжджі, сіль, цукор і половину рослинної олії у решті 100 мл води до повного розчинення дріжджів.
-
Крок 4
З'єднайте борошняну суміш із дріжджовою і вимішуйте тісто, доки воно не почне відставати від стінок миски, приблизно .
-
Крок 5
Вийміть насіння з води й додайте до тіста, залишивши частину для посипання. Замісіть тісто ще раз.
-
Крок 6
Змастіть форму для випікання залишком рослинної олії та вистеліть пергаментом.
-
Крок 7
Перекладіть тісто у форму й посипте заготовку залишеним насінням. За бажанням тісто можна розділити на кілька форм.
-
Крок 8
Накрийте заготовку вологим рушником і залиште підходити у теплому місці. Тісто має збільшитися вдвічі.
-
Крок 9
Поставте у духовку глибоке деко з водою й розігрійте її до 230 градусів. Випікайте хліб , потім зменште температуру до 180 градусів і випікайте ще . Готовий хліб залиште у формі на решітці на , потім дістаньте й дайте повністю охолонути.
-
Крок 10
Подавайте домашній хліб до страв або просто зі вершковим маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 284 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 39 г