Перейти до вмісту

Гречане печиво із сушеним манго

Гречане печиво із сушеним манго
Гречане печиво із сушеним манго — це ніжна випічка з горіховим характером гречки та м'якою солодкістю тропічних фруктів. Соєве борошно робить текстуру щільною та приємною, а вершкове масло додає збалансованої кремовості. Тепла кориця з ваніліном огортають аромат, наче домашній затишок. Лише 235 ккал на порцію — легка насолода без зайвих докорів.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
12
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Перед додаванням у тісто добре промокніть мариноване манго рушником: зайва волога зробить випічку щільною й клейкою. Для яскравішого смаку замочіть фрукти не у воді, а в теплому чаї.
  1. Крок 1

    Спершу залийте сушене манго склянкою води.

    Крок 1: Гречане печиво із сушеним манго
  2. Крок 2

    Гречане й соєве борошно висипте в миску та змішайте.

    Крок 2: Гречане печиво із сушеним манго
  3. Крок 3

    Всипте корицю з ваніліном і добре розмішайте.

    Крок 3: Гречане печиво із сушеним манго
  4. Крок 4

    У суху суміш влийте склянку води й вимішайте тісто.

    Крок 4: Гречане печиво із сушеним манго
  5. Крок 5

    Розтопіть вершкове масло.

    Крок 5: Гречане печиво із сушеним манго
  6. Крок 6

    Влийте його в тісто та перемішайте.

    Крок 6: Гречане печиво із сушеним манго
  7. Крок 7

    Манго вийміть із води й промокніть паперовим рушником.

    Крок 7: Гречане печиво із сушеним манго
  8. Крок 8

    Дрібно наріжте манго.

    Крок 8: Гречане печиво із сушеним манго
  9. Крок 9

    Висипте манго в тісто й розмішайте.

    Крок 9: Гречане печиво із сушеним манго
  10. Крок 10

    Тісто викладіть у силіконову форму.

    Крок 10: Гречане печиво із сушеним манго
  11. Крок 11

    Форму поставте в духовку, розігріту до 180 градусів.

    Крок 11: Гречане печиво із сушеним манго
  12. Крок 12

    Через виймайте: гречане печиво із сушеним манго готове. Подавайте, прикрасивши пелюстками з манго.

    Крок 12: Гречане печиво із сушеним манго

Поживна цінність

Калорії
235 ккал
Протеїни
9 г
Жири
11 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречане печиво із сушеним манго

Як вийшло?

Відгуки