Гречані голубці з грибним асортем
Як приготувати
-
Крок 1
Відварити гречку у підсоленій воді.
-
Крок 2
Вирізати з капусти качан. Опустити качан у киплячу воду, і по одному знімати верхні листочки, щоб вони були м'якими.
-
Крок 3
Відрізати потовщену частину листя, але щоб не було дірок. Залишити листя остигати.
-
Крок 5
З'єднати грибну суміш із гречкою і добре перемішати.
-
Крок 6
На кожен капустяний лист покласти підготовлену начинку і згорнути лист конвертом. Викласти.
-
Крок 7
Приготувати соус змішати томатний сік, воду, сметану і поставити на повільний вогонь. Посолити, поперчити, додати лавровий лист і петрушку. Довести до кипіння.
-
Крок 8
Залити голубці приготованим соусом і гасити на повільному вогні до готовності капусти. Подавати зі сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 183 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 35 г