Основні Страви

Гречана Каша Із Зеленню

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

склянок
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    301
  • Протеїни
    7
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

1 Крок

Гречану крупу перебрати, промити, обсмажити на сухій сковороді та залити бульйоном.

2 Крок

Довести до кипіння, зменшити вогонь та готувати ще 5–7 хвилин.

3 Крок

Кашу перекласти в чавунний або керамічний горщик, помістити в розігріту духовку і готувати протягом 40-50 хвилин.

4 Крок

Шпинат і щавель перебрати, промити, нашаткувати, покласти в глибоку сковороду з розтопленим вершковим маслом і гасити на слабкому вогні 4-5 хвилин.

5 Крок

Зелень кропу вимити та дрібно нарізати.

6 Крок

Кашу змішати зі шпинатом і щавлем, посолити, поперчити та посипати зеленню кропу.

Вам також може сподобатися