Основні Страви

Гречана Каша На Кокосовому Молоці З Гарбузом, Петрушкою Та Мигдалем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Строкате змішання смаків з очевидним креном в Азію, за який відповідають кокосове молоко та зіра.

Харчова цінність

  • Калорії
    143
  • Протеїни
    4
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Можна використовувати соєвий соус за бажанням.

1 Крок

Гречку залити холодною водою у співвідношенні 1:3 (на 1 частину гречки 3 частини води) та поставити на плиту на максимум.

2 Крок

Гарбуз очистити та нарізати кубиками.

3 Крок

Після закипання гречки почекати 5 хвилин|мінути|, а потім додати|добавляти| гарбуз. Вогонь залишити на максимумі.

4 Крок

Як тільки гречка набухне (але при цьому ще має залишитися вода), додати кокосове молоко та кумін, сіль.

5 Крок

Варити, постійно помішуючи, доки гречка не розвариться.

6 Крок

Коли гречка звариться, зняти з вогню, додати нарізану петрушку і залишити доходити 5-7 хвилин.

7 Крок

Викласти на тарілку, посипати рубаним мигдалем.

Вам також може сподобатися