Гречку зварити до готовності.
Кальмари розморозити та очистити від шкіри.
Папороть замочити на ніч у холодній воді, щоб із неї вийшла зайва сіль.
Нарізати цибулю та папороть.
Обсмажити цибулю та папороть на олії. Солити необов'язково, в папороть може бути достатньо солі, але покладайтеся на свій смак.
Додайте відварену гречку та часник.
Кальмари обсмажити в олії на іншій сковороді на сильному вогні 1,5 хвилини, поперчити та посолити. Можна перемішати з гречкою, але я викладу на кашу, і одразу подавати!