Гранола З Гарбузовим Насінням І Кунжутом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування35 Хвилин
-
Порцій6 Осіб
Гранола з гарбузовим насінням і кунжутом зачаровує тонким ароматом спецій та медовою легкістю. В основі — хрусткі вівсяні пластівці, дбайливо підсушені з гарбузовим насінням та кунжутом. Кориця й мускатний горіх надають кожній ложці вишуканої глибини, даруючи ранку особливу теплоту й затишок.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії308
-
Протеїни11
-
Жири13
-
Вуглеводи39
Інструкція приготування
Щоб гранола залишалася ідеально хрусткою і не прилипала, не перевищуйте кількості рідини й ретельно перемішуйте під час запікання. В разі потреби мед легко замінити сиропом топінамбура або світлою патокою.
До вівсяних пластівців додати гарбузове насіння, кунжут, корицю та мелений мускатний горіх.
Мед розчинити в теплій воді і влити суміш до вівсяних пластівців.
Застелити лист папером для випічки, викласти гранолу на папір і рівномірно його розподілити.
Запікати гранолу 20-25 хвилин|мінути| при температурі 150 градусів.
Важливо! Кожні 5 хвилин гранолу потрібно заважати, щоб вона не підгоріла.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ