Перейти до вмісту

Яловичина татаки з соусом понзу-біф

Яловичина татаки з соусом понзу-біф
Татаки — японська класика у вишуканому прочитанні: ніжна яловичина з хрусткою скоринкою ззовні та соковитою рожевою серединкою. Тонкі слайси, замариновані в соєвому соусі із зернистою гірчицею, набувають глибокого умамі-смаку. Свіжі помідори конкасі з оливковою олією та цибулею-сибулетом додають легкості й яскравості. Подача стримана, але ефектна — ідеальна для особливого вечора.
Підготовка
1 год
Приготування
30 хв
Загалом
1 год 30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Обирайте щільний, добре вилежаний шмат вирізки та обсмажуйте на дуже розпеченій сковороді не більше хвилини з кожного боку. Нарізайте м'ясо проти волокон гострим ножем — так слайси будуть найніжнішими.
  1. Крок 1

    Яловичину замаринувати в соєвому соусі із зернистою гірчицею і залишити в теплому місці на одну годину, постійно перевертаючи м'ясо.

  2. Крок 2

    Потім на розпеченій сковороді обсмажити яловичину з усіх боків до скоринки.

  3. Крок 3

    Після обсмажування дати м'ясу відпочити протягом . Потім нарізати тонкими слайсами. М'ясо має бути сирим усередині, але кімнатної температури.

  4. Крок 4

    Викласти яловичину на тарілку. Зверху прикрасити помідорами конкасі, попередньо заправленими оливковою олією, цибулею-сибулетом, сіллю та перцем.

  5. Крок 5

    За бажанням поряд з м'ясом на тарілку можна додати соєвий соус або інший за смаком.

Поживна цінність

Калорії
131 ккал
Протеїни
11 г
Жири
9 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичина татаки з соусом понзу-біф

Як вийшло?

Відгуки