Основні Страви

Яловичина В Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
зубчика
штук
головки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    404
  • Протеїни
    33
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Філе яловичини порубати дрібно (соломкою або кубиками) і викласти в каструлю з товстим дном. Налити трохи холодної води та гасити до готовності на середньому вогні. М'ясо має вийти м'яким і добре прожовувати. У процесі варіння м'ясо посолити. За потреби можна додати кип'яченої води.

2 Крок

Цибулю порубати півкільцями, додати до м'яса, коли вода випарується, гасити.

3 Крок

Помідори очистити від шкірки. Для цього надрізати їх хрест-навхрест, залити окропом, почекати пару хвилин, злити окроп і занурити помідори в холодну воду. Зняти шкірку. Нарізати помідори, помістити в каструлю з м'ясом та цибулею. Гасити доти, поки помідорна маса не перетвориться на соус.

4 Крок

Коли помідори згаснуть, додати аджику, часник, кмин, ретельно все перемішати. Гасити ще кілька хвилин.

5 Крок

Додати дрібно нарізані вниз і орегано, вимкнути.

6 Крок

Як гарнір можна використовувати варений рис, гречку або картопляне пюре.

Вам також може сподобатися