Салати

Гарячий Салат З Червоного Рису, Цукіні Та Кедрових Горішків

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    601
  • Протеїни
    21
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    89

Інструкція приготування

1 Крок

Зваріть рис у киплячій воді до готовності. Злийте та охолодіть.

2 Крок

Розігрійте сковороду на сильному вогні. Додайте нарізані помідори та 1 столову ложку олії від них. Потім додайте кедрові горіхи, натерту на тертці цедру лимона і каперси. Обсмажте, помішуючи, 1-2 хвилини.

3 Крок

Додайте натерті кабачки на тертці і обсмажте ще хвилину. Додайте рис і готуйте ще 1-2 хвилини, щоб він добре розігрівся.

4 Крок

Додайте французьку заправку та петрушку. Перемішайте та подавайте.

Вам також може сподобатися