Гарячий пудинг зі спаржею
Як приготувати
-
Крок 1
Насипте крихти хліба в миску, залийте їх теплим молоком залиште на . Візьміть глибоку та довгу форму - як для кексу або паштету, приблизно 24 см на 10 см завдовжки - викладіть дно та стінки листом фольги і добре змастіть її вершковим маслом. Злийте сік із банки зі спаржею та обсушіть її паперовими рушниками. Складіть спаржу в блендер і збийте її в пюре, потім додайте хлібні крихти - змішайте і перекладіть суміш у миску, куди додайте яєчні жовтки, по черзі добре перемішуючи масу.
-
Крок 2
Збийте яйце і злегка посоліть - тільки не забувайте, що спаржа теж солона. Перекладіть спаржевий мус у підготовлену форму, розрівняйте лопаткою і змастіть збитим яйцем.
-
Крок 3
Помістіть форму в глибоке деко або велику форму для випічки і налийте в неї киплячу воду так, щоб вона піднімалася приблизно до середини форми з мусом. Все разом відправте в розігріту до 150 градусів духовку на .
-
Крок 4
Поки мус готується, зробіть соус бешамель: розтопіть вершкове масло з рослинним в ковші і вмішайте борошно. Поступово вливайте молоко, ретельно розмішуючи суміш та доведіть до кипіння при постійному помішуванні. Додайте сіль до смаку і варіть на повільному вогні, помішуючи, . Потім перекладіть соус в блендер і туди ж відправте відварений шпинат із зелену консервовану спаржу: змішайте ретельно, щоб вийшов зелений соус бешамель.
-
Крок 5
Дістаньте форму з пудингом із духовки. За допомогою фольги вийміть пудинг із форми і покладіть його на блюдо - подавайте відразу із зеленим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 626 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 52 г