Голубці з горіхами та паніром
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Вийняти корицю та гвоздику, занурювальним блендером перемолоти соус до однорідного стану.
-
Крок 3
Додати в соус попередньо промитих родзинок, лимонний сік, куркуму і посолити за смаком. Ще хвилин 5 потримати на вогні.
-
Крок 4
Промити качан капусти, акуратно зняти з нього 8 великих листів і припустити в киплячій підсоленій воді близько 8-10мин. Злити воду, листи охолодити. Ножем зрізати товсті частини біля основи листа, щоб було зручно загортати.
-
Крок 5
Подрібнити горіхи (кешью чи мигдаль), злегка обсмажити в рослинному маслі на сковороді, додати натертий імбир, червоний перець, мелений коріандр.
-
Крок 6
Адигейський сир і листя кінзи дрібно нарізати, після чого додати в сковороду до горіхів, перемішати. Потримати трохи на вогні, поки всі компоненти не одружаться.
-
Крок 7
Далі начиняємо наше листя капусти начинкою, згортаємо конвертиками.
-
Крок 8
Кладемо конвертики капусти з начинкою у форму для запікання швами донизу.
-
Крок 9
Заливаємо томатним соусом і запікаємо приблизно у попередньо розігрітій до 160 градусів духовці.
Поживна цінність
- Калорії
- 343 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 19 г