Основні Страви

Голубці З Горіхами Та Паніром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
штук
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
штук
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    343
  • Протеїни
    20
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Інший спосіб приготування - обсмажування. Змішати 100 г нутового борошна із сіллю та перцем, додати води, щоб вийшло тісто як для млинців. Занурювати конвертики в тісто і обсмажувати їх 4-5 хвилин в маслі до золотистого кольору. При подачі поливають підігрітим томатним соусом.

1 Крок

У невеликій каструлі 1 хвилину в невеликій кількості рослинної олії прогріти 1 паличку кориці, гвоздику, мелену зіру та асафетиду (її можна замінити 2 зубчиками часнику). Додати сік від томатів у своєму соку, самі помідори нарізавши. Готувати на слабкому вогні близько 15хв.

2 Крок

Вийняти корицю та гвоздику, занурювальним блендером перемолоти соус до однорідного стану.

3 Крок

Додати в соус попередньо промитих родзинок, лимонний сік, куркуму і посолити за смаком. Ще хвилин 5 потримати на вогні.

4 Крок

Промити качан капусти, акуратно зняти з нього 8 великих листів і припустити в киплячій підсоленій воді близько 8-10мин. Злити воду, листи охолодити. Ножем зрізати товсті частини біля основи листа, щоб було зручно загортати.

5 Крок

Подрібнити горіхи (кешью чи мигдаль), злегка обсмажити в рослинному маслі на сковороді, додати натертий імбир, червоний перець, мелений коріандр.

6 Крок

Адигейський сир і листя кінзи дрібно нарізати, після чого додати в сковороду до горіхів, перемішати. Потримати трохи на вогні, поки всі компоненти не одружаться.

7 Крок

Далі начиняємо наше листя капусти начинкою, згортаємо конвертиками.

8 Крок

Кладемо конвертики капусти з начинкою у форму для запікання швами донизу.

9 Крок

Заливаємо томатним соусом і запікаємо приблизно 30 хвилин у попередньо розігрітій до 160 градусів духовці.

Вам також може сподобатися