Супи

Гаспачо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Гаспачо з'явилося ще до приходу томатів на Іберійський півострів і спочатку являло собою суміш води, олії та хлібної крихти. Втім, і тепер гаспачо необов'язково робити виключно з помідорів, є варіанти з черешні, сливи, зелених яблук, а хліб використовують далеко не завжди.

Харчова цінність

  • Калорії
    347
  • Протеїни
    2
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Жорсткий хліб замочити у воді на 10 хвилин.

Image
2 Крок

Зробити хрестоподібні надрізи на помідорах і кинути в киплячу воду на 30 секунд. Потім перекласти їх у крижану воду. Зняти з них шкірку, нарізати на четвертинки та видалити основу плодоніжки.

Image
3 Крок

Перець позбавити насіння і крупно нарізати, огірок очистити від шкіри за допомогою овочечистки і розрізати на кілька частин.

Image
4 Крок

Кинути в блендер підготовлені овочі, часник, віджатий від води хліб, додати оцет, оливкову олію та сіль. Пробити до однорідної маси. Подавати охолодженим, прикрасивши кубиками огірка та краплями оливкової олії.

Вам також може сподобатися