Супи

Гаспачо З Дині Та Огірка

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
г
штук
зубчиків
за смаком
головок
штук
штук
пучків
штуки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    561
  • Протеїни
    13
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    105

Інструкція приготування

1 Крок

Диню розрізати на чотири частини, очистити від шкірки та насіння. Огірки очистити від шкірки. Редиска нарізати на четвертинки. Листя м'яти дрібно нарізати. Вичавити із лимона сік.

2 Крок

Половину дині крупно нарізати і покласти в чашу блендера, куди додати 2 так само нарізаних огірка. Додати в чашу половину цибулини, лід, помідори, часник, оливкову олію, чайну ложку солі, половину лимонного соку і пробити протягом 2 хвилин до отримання максимально однорідної маси (якщо потрібно протерти через сито). Забрати в холодильник до подачі.

3 Крок

Дрібно нарізати цибулю, що залишилася, диню і огірок нарізати кубиком 1-2 см. Перекласти в миску разом з м'ятою, редисом і приправити лимонним соком, що залишився, і щіпкою солі.

4 Крок

Прямо перед подачею нагріти олію в сковороді і обсмажити прошутто до хрусткої скоринки 3 хвилини. При подачі розкласти поверх супу салат з дині та овочів і посипати наламаним на шматочки прошутто, збризкати оливковою олією і приправити щіпкою солі.

Вам також може сподобатися