Фруктовий салат з ванільним сиропом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати фрукти.
-
Крок 2
Гострим ножем у апельсина зрізати з обох боків цедру так, щоб трохи зачепити м'якоть.
-
Крок 3
Поставити фрукт на одну з обрізаних сторін, щоб він стояв якомога стійкіше. І акуратно зрізати цедру, знову ж таки трохи зачіпаючи м'якоть.
-
Крок 4
Очищений апельсин нарізаємо тонкими кружальцями.
-
Крок 5
Те саме зробити з грейпфрутом.
-
Крок 6
Грейпфрут нарізаємо кружальцями.
-
Крок 7
Ківі очистити від шкірки та тонко нарізати.
-
Крок 8
На блюдо чи тарілку по черзі викласти фрукти.
-
Крок 9
Підготувати сироп. Насипати в каструльку цукор.
-
Крок 10
Налити 2 столові ложки води.
-
Крок 11
Додати ванільний цукор.
-
Крок 12
Варити, помішуючи, до розчинення цукру. Остудити.
-
Крок 13
Почистити кілька зерен гранату.
-
Крок 14
Посипати зернами гранату. Полити зверху ванільним сиропом та подавати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 70 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 17 г