Сніданки

Фріттата З Копченим Лососем Та Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    349
  • Протеїни
    38
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль у духовці.

2 Крок

На середньому вогні розігрійте вогнетривку сковороду та розтопіть у ній вершкове масло. Викладіть тонко нарізані гриби рівним шаром і готуйте, не перемішуючи, 5 хвилин, доки гриби не почнуть підрум'янюватися. Посоліть і поперчіть, переверніть на інший бік і готуйте ще 5 хвилин, доки не підрум'яняться.

3 Крок

Злегка зменшіть вогонь.

4 Крок

У великій мисці добре збийте яйця і додайте дрібно|мілко| нарізану цибулю. Вилийте яйця до грибів і трохи перемішайте. Додайте дрібно|мілко| нарізану рибу, накрийте кришкою і готуйте ще 5 хвилин|мінути|, поки яйця не стануть твердими.

5 Крок

Посипте сиром і поставте на 2 хвилини під гриль, поки|доки| сир не розплавиться.

6 Крок

Розріжте на сегменти та подавайте.

Вам також може сподобатися