Основні Страви
Філе Мінтаю На Пару
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування25 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
г
зубчиків
чайних ложок
столових ложок
Харчова цінність
- Калорії291
- Протеїни59
- Жири4
- Вуглеводи6
Інструкція приготування
1 Крок
Часник розрізати на кружечки і підсмажити.
2 Крок
Філе минтая занурити у форму, полити зверху соєвим соусом, покрити часником, посипати спеціями 20-25 хв. у пароварці