Основні Страви

Квасоля В Томатному Соусі З Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
столові ложки
чайних ложок
зубчика
столових ложок
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    94
  • Протеїни
    5
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати цибулю на дрібні шматочки.

2 Крок

Натерти імбир, подрібнити насіння кмину та вичавити лимонний сік.

3 Крок

Підсмажити цибулю на олії приблизно 5 хвилин. Потім додати інші інгредієнти: часник, тертий імбир та мелений кмин. Обсмажувати 2-3 хвилини.

4 Крок

Додати квасолю та томат, а також пару щіпок цукру, солі та перцю за смаком. Гасити всі 30-40 хвилин або до готовності квасолі.

5 Крок

Через 20 хвилин зробити пробу. Якщо блюду не вистачає кислинки, додати лимонний сік. Далі внести зелень та залишити ще на 15 хвилин.

Вам також може сподобатися