Закуски

Фарширований Перець З Кускусом І Лимонним Чатні

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
за смаком
столові ложки
зубчика
чайних ложок
столових ложок
штуки
чайних ложок
за смаком
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    528
  • Протеїни
    16
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

Замість свіжого листя карі можна використовувати 50 г сушених.

1 Крок

Обсмажити мигдальну стружку у сковороді без додавання жиру. Викласти кускус, родзинки та обсмажений мигдаль у чашу. Закип'ятити овочевий бульйон і додати|добавляти| в чашу.

2 Крок

Дати настоятись протягом 5 хвилин, перешкодити ложкою. Вимити коріандр, обірвати листя, дрібно нарізати і додати разом із вершковим маслом до кускуса. Приправити сіллю|соль|, перцем, додати|добавляти| цукор і кмин.

3 Крок

Зрізати верхню кришку болгарського перцю. Видалити зерна, вимити та заповнити кускусом. Закрити «кришечкою».

4 Крок

Очистити цибулю та часник. Розрізати перчик чилі навпіл та видалити зерна. Дрібно нарізати чилі, цибулю та часник і обсмажити в 3 столових ложках оливкової олії. Додати|добавляти| помідори і довести до кипіння. Приправити сіллю, перцем, коріандром та кмином.

5 Крок

Вилити соус у жаростійку форму. Укласти болгарський перець і тушкувати під кришкою в духовці при температурі 160 градусів (Конвекція +) на 2-му рівні знизу протягом 50-60 хвилин.

6 Крок

Закип'ятити молоко у великій каструлі. Додати лимонний сік і дати молоку звернутися. Укласти в сито шар марлі, процідити молоко, що згорнулося. Віджати рідину. Сирну масу, що залишилася, викласти в чашу. Приправити сіллю, перцем та 2 столовими ложками оливкової олії.

7 Крок

Вимити лимони під гарячою водою, обсушити. Розрізати лимони навпіл, видалити зерна та нарізати кубиками розміром 1 см. Обсмажити зерна гірчиці у 2 столових ложках оливкової олії. Додати листя каррі, порошок чилі та 1 столову ложку цукру. Смажити ще деякий час, потім погасити оцтом, додати кубики лимона та готувати ще 10 хвилин до загусання.

8 Крок

Сервірувати фарширований перець із соусом. Нарізати сир шматочками та розподілити зверху. Полити лимонним чатні та подавати на стіл.

Вам також може сподобатися