Основні Страви
Домашнє Гарбузове Пюре
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування60 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
за смаком
Харчова цінність
- Калорії63
- Протеїни3
- Жири1
- Вуглеводи17
Інструкція приготування
1 Крок
Видаліть насіння та викиньте або залиште для інших страв.
2 Крок
Збризкайте м'якоть гарбуза олією.
3 Крок
Покладіть гарбуз зрізом вниз і запікайте на деку за температури 200˚C до м'якості 1 год. Дістаньте з духовки і дайте трохи охолонути.
4 Крок
Витягніть м'якоть ложкою і подрібніть у блендері або кухонному комбайні до консистенції пюре.