Дієтичні Котлети З Курки Та Сиру

Інструкція приготування

З йогуртовим соусом чи песто. Замість кінзи (або разом із кінзою) можна втрутити базилік, петрушку, кріп.

1 Крок

У глибоку миску вирушають фарш та сир.

2 Крок

Слідом там місце двом яйцям, кінзе та каррі порошку.

3 Крок

Все змішується міксером у пастоподібну тягучу масу.

4 Крок

У той час на сковороді вже ніжно клацає суміш із вершкового та оливкової олії.

5 Крок

Руки занурюємося в холодну воду. Вологими долоньками формуємо катишки розміром із дрібний мандарин і відправляємо на сковороду.

6 Крок

Обсмажуємо на середньому вогні з двох сторін, промокуємо серветками з двох сторін (фіт же).