Перейти до вмісту

Дієтичні брауні

Дієтичні брауні
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 180 градусів. Викласти фольгою дно та стінки квадратної форми 20 см, так, щоб зовні залишалося по 5 см фольги.

  2. Крок 2

    На водяній бані розтопити шоколад та олію, помішуючи. Зняти з вогню і додати цукор, яйце, білок, пюре, ваніль і сіль, змішати віночком до гладкості.

  3. Крок 3

    Просіяти борошно та какао, додати до шоколадної суміші та змішати до з'єднання компонентів.

  4. Крок 4

    Розподілити тісто за формою і випікати близько (поки зубочистка не виходитиме з сухого центру з невеликою кількістю вологих крихт). Раджу почати перевіряти хвилин через 20 - у мене пішло на випічку, причому можна було і ще трохи раніше витягнути.

  5. Крок 5

    Повністю охолодити у формі, потім витягнути за краєчки фольги, що стирчать, і розрізати на 16 квадратиків.

Поживна цінність

Калорії
985 ккал
Протеїни
25 г
Жири
26 г
Вуглеводи
161 г

Відгуки