Основні Страви

Дієтична Тушкована Куряча Грудка Без Солі З Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

шматків
за смаком
зубчиків
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    199
  • Протеїни
    32
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

У невеликій сковороді довести до кипіння трохи води, додати чилі, часник та цибулю.

2 Крок

Згасити і додати|добавляти| порізану на великі шматки курячу грудку, болгарський перець, дрібнопорізані помідори, базилік, шматочки імбиру і залити соком лимона.

3 Крок

Накрити кришкою і гасити 10 хвилин на невеликому вогні до приготування курки.

Вам також може сподобатися