Детокс-Коктейль

За день до приготування замочити льон для набухання. Увечері замочити зелену гречку для пророщування. Курагу замочити на півгодини для промивання, а потім для сиропності. Цю воду можна пити як компот із ранку.

Змішати інгредієнти у блендері до однорідної маси.

Можна розбавити водою або свіжовичавленим яблучним соком (або вершками та/або льодом), якщо хочеться вживати страву не як кашу, а як напій.

Додати по жменьці улюблених горіхів.