Смузі «Міцний Імунітет»

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
10 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Насіння льону - 15 г

Лимонний сік - 30 мл

Проростки гречки - 40 г

Банани - 1 штук

Імбир - 15 г

Яблуко - 3 штуки

Вода - 300 мл

Стебло селери - 2 стебла

Петрушка - 1 пучків

Харчова цінність

Калорії
364
Протеїни
9
Жири
5
Вуглеводи
71

Інструкція приготування

1 Крок

Помити та очистити фрукти.

2 Крок

Нарізати фрукти та скласти в блендер.

3 Крок

Помити і нарізати селеру. Додати його до фруктів.

4 Крок

Додати решту інгредієнтів. Все ретельно перебити у блендері до однорідної маси.

Вам також може сподобатися