Вівсяне Частування
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування40 Хвилин
- Порцій6 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії325
- Протеїни8
- Жири7
- Вуглеводи62
Інструкція приготування
З маси за рецептом вийде 16 печенюшок. Можна їх робити меншим діаметром і товщиною, тоді печенюшок буде більше, але й зменшиться час випікання. Ви можете додавати в рецепт все, що завгодно - будь-які горіхи, сухофрукти і навіть шоколад! Це дуже швидкий, смачний та корисний рецепт. Дане частування можна давати дітям до школи на перекушування або брати з собою в дорогу.
Розім'яти в мисці банани, додати подрібнені лісові горіхи та розтоплений на водяній бані мед. Перемішати.
Додати до маси промиту та дрібно нарізану курагу, полуничний джем, молоко, насіння льону. Знову перемішати.
За допомогою ложки розкласти на пергаментному папері або спеціальному килимку для випічки у вигляді кругляшків діаметром 4-5 см і завтовшки 7-8 міліметрів (але не більше 1 см).
Випікати 15-20 хвилин|мінути| при температурі 175-180 градусів. Дати охолонути і подавати з|із| компотом або чаєм.